Genskab kontakten
Agern Yoga brænder for at reformere bæredygtighedsbegrebet til dig,
som længes efter et naturligt liv, hvor sammenhæng og meningsfuldhed opstår i pagt med naturen.
Hold dig til naturen's hjerte...tag en pause fra det hele!
Svøm i havet - bestig et bjerg eller søg ind i skoven og vask din sjæl ren.
John Muir, Rainforest action network
Sanne Bjørn
Jeg er grundlægger og ejer af Agern Yoga, og min fornemmeste opgave er at reformere bæredygtighedsbegrebet, ved at guide, vejlede og uddanne dig tilbage til din naturlige rytme fysisk, psykisk, følelsesmæssigt og sjæleligt i pagt med naturen.
Jeg brænder for, at du (gen)skaber og mærker oplevelse af sammenhæng og meningsfuldhed fra den ydre naturlige verden til den indre, som vi mennesker, ubevidst og bevidst, længes efter enten, da naturen er menneskets habitat; dér hvor vi er hjemme.
Denne balance kan jeg tilbyde dig gennem mine specialer; yoga, meditation, naturterapi, bioetik, kropsterapi, psykologi, energi- og kropsbevidsthedsarbejde, samt påmindelsen om dine grundlæggende behov lige fra afbalanceret kost og tilstrækkelig ernæring til sunde og kærlige relationer til omverdenen og allervigtigst dig selv.
Be the change you wish to see in the world
Mahatma Gandhi
Kalender for 2025
Yoga hold
Hundested Havn
Hatha & Yin yoga
kl. 10.30 - 12.00
Fredage 10. jan - 6. juni 2025
Hos: "Yoga ved havet", Hundested Havn
Årstidens yoga RO - Forår
Yoga fordybelse & meditation
kl. 9.00 - 13.00
Søndag d. 4. maj 2025
Hos: "Yoga ved havet", Hundested Havn
Vi er natur
Naturen er dit naturlige habitat, dér hvor du er "hjemme".
Indtil videre ved vi, at mennesket har gået på jorden i ca. 250.000 år.
Mennesket har, i ca. 98% af vores tid, levet i pagt med naturen indtil for kun ca. 1000 år siden. Dvs. i kun ca. 2% af tiden har vi levet som vi gør i dag.
Det er videnskabeligt bevist, at mennesket ikke har ændret sig siden Stenalderen. Faktisk tror vores hjerne, at vi stadig lever og opholder os i naturen. Det er det den kender bedst, trives bedst i og føler sig mest hjemme i.
Mennesket har altid måtte indordne sig efter naturens orden, hvor vi tilbad den, som det ypperste – som det mest guddommelige – vores allesammens „fader og moder‟. Det har aldrig været omvendt. Det er først i nyere tid, måske blot ca. 800 år, at den civiliseret verden har kæmpet for at være herre over naturen. Det er desværre også lykkedes, for en periode, men nu betaler vi prisen.
Endelig er det gået op for os, at ressourcerne er begrænsede, og at vi mennesker er helt og aldeles afhængige af at naturen har det godt.
For at passe bedre på os selv og jordkloden, må der forvandling til, da det kræver en markant indsats at genfinde og genvinde en naturlig kontakt og respekt igen.
Vi ER natur, og vejen til balance og harmoni i verden kræver, at vi lever ikke bare i balance og harmoni med naturen men også i balance med naturen inde i os; fysisk, psykisk, mentalt, moralsk og åndeligt.
Her er det, at en bæredygtig og menneskelig transformation og regeneration er og bliver et livsvilkår for vores velbefindende, vores trivsel og overlevelse.
Hvorfor er filosofi vigtig?
Når vi taler sundhedfremme og forebyggelse, hvis fornemmeste opgave er at motivere, kan vi i stedet for at prøve at opfinde noget nyt hele tiden, starte et sted hvor det føles trygt og giver mening for den enkelte.
Naturen kender alle. Hvorfor ikke læne os op af de ældste og mest afprøvede sundhedsfilosofier og i særdeleshed; Urbefolkningerne?
YOGA, AYURVEDA, KINESISK FILOSOFi – Er afprøvet gennem tusindevis af år, som et „talerør‟ fra naturen til mennesket.
De vise og lærte har gennem tiderne betragtede naturen som det „helligste‟ (jvf. oprindelig betydning fra Oldnordisk – „hel‟ (ubeskadet, ubeskåret, sund).
Naturen har været her i millioner af år, og har den største visdom vi kender til. En erfaren visdom vi trygt kan læne os op af, som den største „moder og fader‟. En visdom som giver os den allerdybeste tillid og tryghed når vi formår at leve i pagt med den.
Det er utopisk og gå tilbage og leve som Stenalderfolk, men vi kan inspireres og læne os op af denne ur viden med ikke bare respekt for vores forfædre/formødre men for naturen i sig selv.