Kom i balance gennem kroppen fysisk, mentalt og følelsesmæssigt
Kropsterapi i Torup
Kroppen er din tro følgesvend - den taler altid sandt
Vi og vores krop er en del af naturen. Naturen ræsonnerer inde i os - og gør at vi kan hele os selv.
Din krop er en fantastisk skabning, som har den særlige evne, at når noget ikke er, som det skal være fortæller den dig det med smerte, fysisk, psykisk eller følelsesmæssigt.
Kroppen er som en slags “svamp” og en container for hele dit livs oplevelser på godt og ondt.
Det kan du takke kroppen for, da den prøver at hjælpe dig, ved at give dig smerte som små advarselssignaler inden det udvikler sig til noget som er værre eller til noget alvorligt.
Ofte har vi overhørt kroppen for længe, når vi når dertil hvor det gør ondt, men kroppen er din tro følgesvend, og kan altid have tillid til dens signaler for kroppen lyver aldrig.
Når du begynder at rette kærlig og opmærksom fokus på din “hellige” krop, øges bevidstheden om egne grænser og muligheder og dermed er healingen igang.
Du får støtte og rådgivning
til det du ønsker hjælp til.
– Et skridt af gangen,
opbygges dit fundament
på ny, som en forudsætning for,
at du kan bygge oveni.
Med kropsterapi bliver det nemmere
for dig at omsætte dine tanker
og følelser til hensigtsmæssige handlinger.
Du guides i hvad
kroppens “sprog” prøver at fortælle dig
med din udfordring,
så det bliver nemmere at lytte og tolke kroppens signaler fremover.
Ved afbud!
Ved afbud til behandling under 24 timer før aftalt tid afregnes fuld pris, da jeg ikke kan nå at booke nye klienter ind med så kort varsel.
Egenomsorg
er nøglen
Kontakt mig for en uforpligtende samtale på mb.: 30683848
Jeg ser frem til at høre fra dig...
Her er nogle typiske årsager til mine kunders henvendelse:
- Fysiske, psykiske og følelsesmæssige smerter
- Overgangsalder/Midalderkrise problematikker
- Træthedssyndrom
- Fordøjelseproblemer
- Allergier/overfølsomhed
- Eksem/hudproblemer
- Nedsat immunforsvar
- Stress/tristhed/depression/angst
- ADHD/ADD
- Migræne & hovedpine
- Dårlig søvn
- Overvægt
- Sorg
- Afhængigheder
- Gigt, hævelser og andre ledproblemer
- Og meget mere..
Klinik adresse:
Stationsvej 1,
Dyssekilde station i Torup
3390 Hundested
Fra stationsparkeringspladsen gå gennem dør i det høje træstakit.
Følg “Body Collective” skilt rundt om huset til venstre.
Jeg tilbyder
Behandlingen tager udgangspunkt i de ressourcer og muligheder du har til rådighed, og jeg hjælper dig, så du bliver bedre til at:
- Lytte og tolke kroppens signaler
- Omsætte tanker og følelser til hensigtsmæssige handlinger
- Blive bevidst om egne grænser og muligheder.
Psykomotorisk terapi er en fantastisk behandlingsform ved varige smerter, stress, angst og depression, søvnbesvær.
Healing betyder “helbredelse”.
Healing arbejder på flere planer og kan både hjælpe med fysiske, psykiske, mentale, energimæssige og sjælelige ting.
Coaching er en lærende og kreativ proces, der vil inspirer og udvikle dig til at maksimere dit personlige og faglige potentiale.
Det kan være, når du står og skal mestre:
- Forandringer personligt og organisatorisk
- Travlhed eller stress
- Motivation af dig selv og / eller dine medarbejdere
- Karriereovervejelser eller karriereskift
- Din lederrolle
- Den svære samtale
Naturterapi er en form for terapi, hvor naturen er med som en tredje part i processen. Blot ved at du opholder dig i naturen, bliver sanserne vakt mere til live, og der sker en afstresning af kroppen. Du bliver mere åben og får derved lettere adgang til nogle dybere lag i dig selv.
Jeg hjælper dig med at opnå de mål, du altid har drømt om. Jeg hjælper dig med både træningsprogram, motivation og inspiration til kost. Du får et kærligt skub i netop den retning, du ønsker for dig selv, og som vil bringe mere trivsel.
Gennem kostvejledning hjælper jeg dig med at finde årsager til dine symptomer. Den mad du indtager bliver din medicin, sammen med nogle kosttilskud. Jeg udarbejder en handle plan for, hvordan du evt skal ændre dine kostvaner eller indføre nye vaner i din hverdag.
Shiatsu er en flere tusinde år gammel behandlingsmetode for hele personen, som balancerer krop og sind udfra din nuværende tilstand. En behandlingsform, som går dybere end traditionel muskelmassage.
Shiatsu har en positiv, afspændende og healende effekt til alle kroppens organer, nervesystem, led og muskler.
Udover bliver din modstandskraft styrket modsygdom, stress og udbrændthed.
Shiatsu har en rolig og genopbyggende effekt på krop og sind, som virker dybde healende og samlende på hele dit væsen.
Jeg har specialiseret mig i stress igennem mange år og mener, at stress blandt andet opstår for at fortælle os, at vi er på en “forkert” vej i livet.
Der skal tages små skridt i processen, som et grundvilkår for at heale.
At tage hånd om stress kræver som oftest en nulstilling af livsstil, overbevisninger, identitet, personligheden og meget mere. Lindring virker bedst når behandlingen er helhedsorienteret.
Øre-akupunktur kan anvendes til behandling af fysiske problemer, smerter, hormonelle ubalancer. Det kan medvirke til at lindre angst og stress.
NADA er øreakupunktur, hvor der sættes 5 (ikke-permanente) nåle i hvert øre. Nålene sættes i punkter i øret som sætter gang i ens mentale og psykiske processer, hvor der er fokus på recovery, empowerment og personlig udvikling.
